職場での人間関係に悩んでいませんか?
こんにちは
サラダです
職場は一日のなかで一番時間を長く過ごす場所ですが
なかには合わない人もいて
その人間関係に悩みを持つ事も多いですよね
私もこれまで
職場の人間関係にとても悩みました
行くところ必ず合わない人がいて
イジワルされたり・・・
ですが、感謝の言葉を述べるようになってから、
あまり人の事を気にせず
自分の居心地の良い空間を作るようにしてから、
人間関係に困る事は無くなりました
勿論、常に自分の仕事を
スルーでお願いしようとする方もいます
こういう時、
とてもイライラしますよね?
こういう場合は
その「人」に対してイライラして
嫌いになるのではなく
その「行為」を嫌がる
そして、自分がいっぱいの時は
ハッキリ「出来ません」と断る
ただし、断り方があります
相手に不快感を与えない断り方です
眉間にシワを寄せながら
嫌悪感タップリに
「出来ません!」とバシっと言ってしまうと
相手は拒絶された感じを受けます
そして、あなたに対して良い印象を持てなくなります
ですが
「今」は自分の仕事が手一杯で
出来そうにない、ごめんなさい
と、断ると相手は仕方ない、と思います
(たまにごり押しする人もいますけど・・・)
ニュートラルな状態で人を見て、
行動するとは
ジャッジしない、とは
相手の行動で、その人を判断しない
という事なんです
そうする事で、他人があなたを見る見方も変り
あなたが、生きやすくなります
今、私の職場にこのようなオジサンがいます^^;
何でも頼んできます(笑)
でも、私は
「いつまでですか?」
「今は、厳しいです」
「できませ~ん」
「分かりませ~ん」
めっちゃ、連発します
ただ、笑顔で、語尾をのばしたりして
明るく断ります(笑)
余裕があって、すぐに出来るものは
すぐにします
全く協力しないのではなく
出来る所はすぐに手伝う、というスタンスです
メリハリつけて、笑顔で対応してます
お陰様で、オジサマは自分で出来る事は
自分でするようになってきましたし
気を使ってくれ
コーヒー入れてくれ(笑)
かばってくれます^^
職場は色んな人がいるので
大変かもしれませんが
あなたが何を出すか、で
随分変ります
あなたが出している雰囲気も大事です
キッチリした感じだと
相手もそうなります
やわらかく、何でも話せる雰囲気なら
相手も物腰がとても柔らかくなります
私は
仕事はキチンとしますけど
かなり、ゆっくりした感じを意識して出してます
そして、人によっては語尾をのばして話したり
オヤツくばったり(笑)
常務から居眠り社員まで
全て同じ態度で接します
話し方などは、人によって変えますけど
態度は同じです
女性社員が多い職場の方なら
こういう事すら難しい
妬み、ひがみが怖い
そう思う人も多いかもしれません
ですが、これらの行動は男性女性に関わらず
全ての人に同じようにしていくから
変な目で見られた、としても
「私」という人と接した時
誰に対しても態度が同じ、と分かると
何も感じないはずです
人と接する時
あなたがニュートラルな心で相手を見れ
「人」ではなく
「行為」を判断して
人には愛を持った態度で接していくことで
あなたの環境はガラリと変ります
もちろん、長くお勤めの方は
突然、自分を変えると周りがビックリするので
少しずつ、変えていき
自分が心地良い環境
自分の意見が言いやすい状況を
自分で作っていく事が出来ます
イライラや不快感を全面に出して
損するのは
あなた、なんです
ニュートラルな心を持てば
クセモノのオジサマも攻略出来ます^^
そして、そのオジサマも褒められると喜びます(笑)
オジサマも褒めて
自分で雑務出来るように仕向けて下さいね
イライラせずに
その人を嫌いにならずに
一緒にお仕事出来るようになりますから
ニュートラルな心で
「人」ではなく
「行為」を判断して
働きやすい職場環境を作って下さいね
あなたの意識で
過ごしやすい環境を作ることは可能です
イライラ不平不満をなくし
自分軸で幸せへ向かう
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