カンタンに幸せになる方法
こんにちは
サラダです
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我が家のワンコちゃんのイビキがBGMになってしまっている我が家
でも、そのイビキすら可愛い^ ^
でね
犬を見ているだけでも
幸せ〜な気分になって
(そうならない人も、特定のペットだけって人も
勿論います)
心がホッコリするというか、なんというか
満たされた気分になっちゃうんです^ ^
この、犬を見て幸せな気分になる、というのは
「オキシトシン」という「愛情ホルモン」が出ているから
なんだそうです
その子と見つめ合ったり、触れたり、名前を呼んだりする事で
双方のオキシトシン濃度が上がるそうです
ただ、犬嫌いな人が犬を見ても
オキシトシンは出ないそうで
やはり「好き」という気持ちが前提の時に出てくるそうです
そしてね
この「オキシトシン」は「幸せホルモン」なので
好きな人に対しても出ます
この「オキシトシン」が出てる時って、お互い出てると思うんです
犬の時と同じで
だから
特別何もしなくても
相手の顔を見ているだけ
触れているだけ、でも
幸せ〜な気分になり
ぽわ〜ん、とした感じになるんです
だけど
相手に要求が強い時や
不安だったり、疑いの気持ちがある時って
なかなか出ないんです
これ、
犬でも同じなのでは？と
我が家の、黒い子は「ママ大好き！」で構って要求が凄いんです^^;
勿論、可愛いし、愛情もあるけれど
自分の好きな時にフラっと懐に入ってきたり
自分からの要求は少ないけど、信頼して必要な時に甘えてくる
ボクちゃんは、本当に可愛いくて
見てるだけで「幸せ」な気分にしてくれる仔です
どちらも可愛い我が子なのに
差が出てしまうのは
「◯◯して欲しい！」の気持ちの差なのかな？と
という事は
心がフラットな状態でいるだけで
「幸せホルモン」を出せる状態を作れるんです^ ^
この「オキシトシン」が出てる時って
何かをプレゼントされた、とか
サプライズされた、とか
◯◯に連れて行ってもらった時の嬉しさとは違う
「満たされる感」なので
何もしなくても
ただ、側にいるだけ
見てるだけで、自然と「オキシトシン」が出て
不思議と幸せを感じます
勿論、これは伝わるものなので
「オキシトシン」が出ると、相手もそれをキャッチして
相手からも「オキシトシン」が出るようになるんです
お互いから「幸せホルモン」が出るようになると
何かをしないと！とか
そんな事を考えなくても
お互い「幸せ」を感じていて
そばにいるのが「当たり前」
いるだけで「幸せ」は、カンタンに作れるようになります^ ^
幸せになるのは、
本当はちょーカンタン！
あなたの不安や疑念を取り除いていくと
「幸せホルモン」が出やすくなり
カンタンに幸せになっていけます^ ^
見てるだけ
いるだけ、で幸せって凄くないですか？
そして、あなたもそれを感じられるし
あなた自身がそんな存在にもなれる、という事なんです
そんな、あなたの潜在意識を書き換えて
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