「セルフイメージ」は他人から作られているので、書き換え可能なんです
こんにちは
サラダです
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なかなか自分の「才能」や「能力」を見つけられない
自分の「良い所」が分からなくて
好きになれない
そう思ってしまうことは誰にでもありますよね
自信満々に見える、あの人やこの人が
羨ましくて仕方ない
あの人にはあんな事やこんな事が出来るのに
何故、自分には「出来ない」のか
と他人を見れば見るほど
悲しくなったり
ですが
その「出来ない」と思っている自分こそ
他人から作られた「セルフイメージ」だったりするんです
小さい頃に
言われた言葉であったり
何気ない一言を信じてしまい
”それ”が「自分」だと思いこんでしまったり
ですが
本当の「あなた」はそうではないんです
あなたの中には「才能」や「魅力」があるんです
因みに
このブログでのニックネームでもある「サラダ」
これは、一時期、とても「サラダ」作りにはまり
大好きだった「趣味」からのニックネームなんです
当時、作っていた「サラダ」はこんなの
でも、１番最初にインスタにアップしたのは”これ”
喫茶店のサイドサラダか、というほどシンプル（笑）
今でこそ、料理は好きで何でも作れるようになりましたし
サラダも上手になりましたが
１０～２０代の頃は
本当に料理が下手で
激しょっぱい卵焼きを作ったり・・・
と、何も作れなかったです
というのも
サラダには、何でも出来る「姉」がいて
姉から「下手だ！」とか「料理がまずい」とか
散々な事を言われ続け
「自分は料理が下手なんだな～」と思い込んでいたからです
（当然、下手とか言われ続けるので「やりたくなくなります」）
両親も「褒める・慰める」という事はしないタイプだったので
「セルフイメージ」は下がる一方で
「出来ない私」を作っていたのです
ですが
自分の「好き」を始めると
自分の中にあるものって、出てくるんです
毎日やっていれば「上手」になるし
「出来ない」と思い込んでいるだけなんです
本当は出来るんです
あなたが、思っている「自分」は
誰かが作った「あなた」で
あなたの「なりたい」あなたになる事は可能なんです
自分の「才能や魅力」を引き出してあげるのに必要なのは
自分の「好き」と
自分を信じる事から、なんです
誰かに卑下されても
誰かが褒めてくれなくても
自分が「楽しい」とか「好き」と思う先に
あなたの「才能や魅力」が隠れているから
それを続けていると自分の才能や魅力に気付けるようになりますよ
誰かが「先に」認めてくれないと
褒めてくれないと
は、「拗ね」です
ただ「自分の好き」を楽しむだけで良いんです
そこに他人の承認はいりませんから
誰でも最初は「下手」なんです
そんな自分からスタートして
「好き」と続けていくと
あなたの「才能」が出てきます
そして、その「あなたの好き」こそが
他人を幸せにしたりするんです
もし
誰かが、あなたを過小評価してくるなら
それは、その人が「自分の価値」を感じたいから
他人を「下」に置きたいだけ、なんです
親が「出来る事」より「出来ない事」にフォーカスして
褒めてくれないのは
自分の教育方針を責められたくない、という気持ちがあったりするからで
あなたが「何かに欠けている」のではないんです
あなた自身の評価とは本当は関係ないんです
だから
そんな他人の言葉を信じる必要はないんです
あなたの才能や魅力は
あなたの「好き」のなかに隠れているので
それをやり続ける事で開花したりします
あなたは
誰かが作った「枠」の中で生きなくても良いんです
本来、持ち合わせているあなたの
「才能・魅力」に気付いて
それを引き出してあげるだけ、で良いんです
あなたが「ムリ」とか「出来ない」と思っている事は
誰かに作られた「制限」を信じているだけなんです
そんな「制限」を外せるのも「あなた」なんです
あなたが「気付いたら」
セルフイメージは変えていけます
ちょっとの気付きと
思考の修正で
あなたのフォーカスするものが変り
「セルフイメージ」も簡単に変えていけますよ
そんな、あなたの潜在意識を書き換えて
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