マイナス思考を変えていく方法とは

マイナス思考を変えていく方法とは

こんにちは
サラダです

潜在意識の力は偉大です＾＾

スルンと入ったものは
必ず叶えていきます

それは、プラスもマイナスもどちらもです＾＾；
あなたが何を考えているか
それが叶っていきます

あなたが自分が何を潜在意識に入れているのか
分からない・・

そんな人は
自分が普段どんな言葉を使い
何を発信しているのか
それを注意深くみていくと

分かりますよ＾＾

あなたが、どんな事を考え
何を発信しているか

では
常にマイナスに考えてしまう
マイナス思考になってしまう・・・

こんな人はどうしたら良いのか

これまでに作り上げた思考・性格を変えていくのは
時間がかかるかもしれません

でも、「変る！」
そう決めた人なら
必ず変っていけます＾＾

思考の修正はコツコツと、
です＾＾

マイナスに考える時は
気分がブルーになるので

マイナスに考えてる
そう気付いたら、
その思考を一旦ストップです！

それを考えるのを止める

脳は単純でおバカでありながらも
従順なんですね＾＾

なので、あなたが一度でも頭の中で考えた事は
脳はずっと答えを探してくれていたりします

それは
俳優さんの名前が思い出せず
あ～、と思っても思い出せないから
その時は、まあいいか
そう思いますよね

でも１ヶ月くらいして
突然、「あ！　〇〇さん」
そうヒラメク時がありますよね？

それは、あなたが感じていなくても
脳は、常にその答えを探し続けてくれているのです
それは寝ている間もです

と、いう事は
あなたが頭の中に入れた事は
脳はずっと答え探しをしてくれている

それが、プラスであってもマイナスであっても
です

マイナスを考えれば
脳はず～～～っとマイナスの状態です。。。

なので、マイナスに傾いた時は
一旦、思考をストップして
違う事を考えるようにするのです

そうする事で
脳の方向転換が出来ます

そして、そのマイナス思考を回避することが出来ます＾＾

最初は難しく感じるかもしれませんが
誰でも出来ます

何故ならば
あなたは、自分を幸せにしたいでしょ？

思考を変えていく事が
あなたが幸せになる最短の方法だからです＾＾

そんなあなたは必ず出来ますし
必ず変っていけます＾＾

何故ならば
あなたには、その力があるからです

あなたは変わっていける
そう知っているはずです

あなたなら出来ます！
必ず変っていけます

思考の修正はコツコツと、
です＾＾

思考の修正をして
幸せになりましょうね＾＾

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その「いつか」はやってきますか？

その「いつか」はやってきますか？

こんにちは
サラダです

この世は「今」しかありません

過去も未来も「今」なんですね＾＾

なので
この仕組みが分かっている人は
「今」を楽しみます♪

過去がどうであろうと、
未来が見えなくとも
「今」が「私」を作る、そう知っているから

「今」にフォーカスして
楽しみ、
行きたい所に行き
会いたい人に会い
食べたい物を食べ
観たいものを見て
感じたい事を

全て、今、やっているのです！
それが「あなた」を創っているのです＾＾

そんな人に
「いつか」というものは存在しません

何故ならば
「いつか」はいつまでたっても「いつか」でしかない
そう知っているからです

いつか、痩せよう
いつか、〇〇に行こう
いつか、綺麗になろう
いつか、贅沢しよう
いつか、〇〇しよう
いつか、変ろう！

この「いつか」は５年経とうと１０年経とうと
「いつか」でしかありません

あなたがフォーカスしてるのは
「いつか」であり

今日でもなければ明日でもない
全く、今を生きてないのです

叶えたい事があるなら
手に入れたいものがあるなら
変りたいなら

それは「今」しかないんです

先延ばしの人生に待っているものは
「ああ、あの時・・・」

そして、後悔と取り返しのつかない人生です

あなたが、どんなに泣こうがわめこうが
何も変らないし

あなたの願いは何ひとつ叶いません

時既に遅し・・・
になる前に気付けば
ダメージは少ないです

ほんの少しの勇気だけで良いんですから

でも
「あの時・・・」は
もう遅いのです

そうなると、あなたの人生をひっくり返すには
時間も労力もかなり必要とします

なので

あなたが何かを叶えたい
何かを手に入れたい
変りたい

そう思ってるなら

「今」しかないです

今、出来ないなら
今のままです

「変る！」
そう決断して
行動して下さいね

今を生きるあなたには
あなたの思い通りの人生です♪

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思い通りの人生を引き寄せるコツとは

思い通りの人生を引き寄せるコツとは

こんにちは
サラダです

あなたが思い通りの人生をあるくのに
必要な事は
あなたの思考を変えていく事です

人生を変えていくのに
一番早い方法は
あなたの思考を変えていく事です

あなたが思い通りの人生をあるくのに
自分が思っている通りとは違う
マイナスに捉えてしまう
モヤモヤしてちっとも思い通りではない

それは、あなたが何にフォーカスして
どう感じ、どう行動しているか、
です

引き寄せの法則でのコツは

思考　→　感情　→　現実化

と、色んな引き寄せの本やブログに書いてありますよね
中には

感情　→　思考　→　現実化
とも書かれています

これは、どちらも正しく
どちらも間違いではありません

何故ならば、男性は思考がよく働き
感情を感じる事が苦手です

逆に女性は感情を感じる事が得意で
思考を働かせるのは苦手であったりします

本の著者は男性が多かったりするので
思考　→　感情　→　現実化

そう書かれている事が多いですが
女性が書いてるものは

感情　→　思考　→　現実化
の方が早い
そう書いてるものもあります

それは、自分がどちらのタイプか、で
どちらがより効果的に感じるか
の違いなだけなのです

なので、あなたに合う方法を当てはめていくだけなんです＾＾

そして
「思考　→　感情　→　現実化」

これを文字にすると
難しく感じるかもしれませんが

これは
出来事に対して、あなたは

何を考え　→　そこから何を感じ　→　どう行動したか　→　結果・現実

もしくは
その出来事に対して

どう感じて　→　何を考えて　→　どう行動したか　→　結果・現実

なのです

例えば

あなたがコーヒー屋さんで
隣の人のコーヒーがこぼれ、
あなたの洋服が汚れてしまったとします

この時に、あなたは酷く憤慨して
相手を攻め立てるのか

それとも
不注意で服を汚してしまったけれど
それがキッカケで相手と知り合い
その後の結婚まで繋がるのか
（因みに、これは私の知人の実話です）

マイナスな出来事であっても
捉え方では
男女の知り合うキッカケにすらなります

その時に
あなたが何を考え、どう感じたか

そして、行動なんです

普通は見ず知らずの人と連絡先の交換はしない
そう思います

マイナスな出来事に囚われて
怒りの感情だけだと
相手を罵って終わりです

ですが、マイナスな出来事であっても
キッカケとなり
その見ず知らずの人を知るキッカケとなり
結婚まで繋がったりするんです

あなたが出来事に対して
どう考えたり、何を感じて
どう行動するか

それが、現実化していきます

あなたがマイナスに捉え
マイナスに思考し、行動すれば
上手くいかない現実です
イライラの世界であったり・・・

ですが
マイナスな出来事でさえも
あなたが、プラスに捉える事が出来れば
結果は大きく変っていくという事です

出来事に対して
ワクワク出来る面を見つける事が出来たら

そのワクワクの感情が乗り
楽しい現実が現れます

男性脳が強い人は
頭で考えたりしてしまうと思いますが

それは、冷静に判断出来るという良い面があり
その落ち着いた後でプラスの感情を乗せていく事が出来ます

女性脳が強い人は
先に感情がくると思うので
ワクワクする時は良いですが

マイナスな出来事の時に
イライラや怒りの感情が出そうな時は
先に頭で考えるようにして
一旦、落ち着かせて、
その後に感情を出すようにすると結果は変ってきます

夫婦喧嘩なんかがそうですよね＾＾；

感情まかせで喧嘩してしまうと
収拾つかなくなります

これは完全に

感情　→　思考　→　現実化

です。。。
（マイナスバージョンの。。。）

そんな時は
思考　→　感情　→　現実化
にしていくと
冷静さが出て、喧嘩も小さくて済みますよ＾＾

このように出来事に対して
あなたが、どんな思考で、
どんな感情をのせていくか、
それが現実となって現れます

「思考　→　感情　→　現実化」
これを上手に使い
あなたの思い通りの人生を引き寄せて下さいね＾＾

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あなたが幸せをキチンと掴むためには

あなたが幸せをキチンと掴むためには

こんにちは
サラダです

多くの人は恋愛に悩み
「愛が欲しい」
「幸せになりたい！」
そう願ってますよね

かつてのサラダもそうでした
「愛が欲しい！」「愛が欲しい！」
いつも、そう思ってました

けれど
愛は、自分の周りに溢れているんです＾＾

自分が気付いてないだけです

あなたが気付かないから
見落として、受け取れず
「欲しい！欲しい！」
そう思って「ない」事にフォーカスするから
「ない」状態が続くのです

ですが
あなたの周りに愛は溢れているし
あなたの「愛」もある

そう気付いた瞬間から
あなたは自由になり

あなたの望むものは
あなたの前にやってきます＾＾

なぜならば
本当にあなたの相手なら
相手はどんな事があっても逃げません

あなたが
自分の魅力を認められ
キチンと受け取れるようになった時

あなたはどんな人とも
幸せを築いていくことは出来ます

あなたに必要なのは
自信と、どんな自分でも良い

そして、緩さ、です

自分に厳しくないですか？

〇〇しないと愛されない
そう思ってませんか？

〇〇しなくて、良いんです
出来なくて良いんです

そんな、あなたが可愛いから
「よしよし」したくなるんです＾＾

相手も同じようにダメな所は沢山あるし
同じように、
あなたに「よしよし」してもらいたい
そう思っていますよ

誰ひとりとして
完璧な人は、どこにもいません

そのようなフリをしているだけで

逆に、弱さを見せれる「あなた」は愛されます
みんな「ダメ」が沢山あるんです

でも、そのダメな部分があっても
あなたが信じてくれる事で
褒めてくれる事で

「あれ？　俺ってもしかして、出来る？」
そう思えるようになるんです＾＾

それは、今、成功してる人でも
そう思ってるんです

あなたが「凄い！」そう思ってる人も、です

本当の相手なら
あなたが「弱さ」や「ダメな部分」を見せた時
本当の姿を見せてくれる事に
あなたへの愛を感じるでしょうし
あなたを可愛く思うでしょう

あなたが本当の幸せを掴めるかどうか

それは、あなたがどれだけ
相手に心を開けるか、
どれだけ本当の自分を見せれるか、
です

相手は鏡です

あなたが本来の姿を隠せば隠すほど
相手もあなたから遠ざかるでしょうけど

あなたが、本来のあなたで
相手と向き合えば
必ず相手もあなたに向き合います

あなたが本当の幸せを掴むために必要な事は

それは

あなたが、どんな自分も認められ
あなたが勇気を出して
そんな自分で相手と向き合う事で
幸せはあなたの前に現れます

あなたが自分の壁を壊し
勇気を出せた時
あなたの前に現れる現実は変っていきます

どんな「あなた」でも
あなたは「愛される人」なのですから＾＾

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あなたを変えていくマインドとは

あなたを変えていくマインドとは

こんにちは
サラダです

人には色んな出来事が起きます
そして、同じ出来事でも
AさんとBさんでは考え方も受け止め方も違うので
全く違う結果になったりします

同じ出来事なのに
違う結果になっていく

それは
あなたが物事をどう捉え、どう感じたか
それで結果が変っていきます

引き寄せの法則でも

思考　→　感情　→　現実化

ですよね＾＾

Aさんの思考行動が良いのではなく
Bさんの思考行動が悪いのではなく

Aさんの思考で行動すると、Aさんの結果

Bさんの思考で行動すると、Bさんの結果

Aさん、Bさん、どちらが良い／悪いではなく
そのような事実がある
という事なんです

そして、そのジャッジをしているのも自分なんです

また、人には行動する
何かをするのに好きな理由があります
勿論、苦手な理由もあります

それが人と違っていても良いんです

Aさんは団体プレーが好きで
Bさんは個人プレーが好き

どちらも間違いではないんです

そう好きな、行動したくなる理由がそれぞれにあるのです
そして、苦手な理由も

もし、あなたが人と考え方見方が違うから、と
自分をマイナスにジャッジする必要は全くないんです

同じ物事をどう捉えているか、の違いなだけなんです

あなたが自己主張を控え、みんなに合わせるタイプで
そんな自分を「もっと自分を持たないと！」
そうダメ出しする必要はないのです

みんなに合わせる事が出来るあなたは
とても優しい人、という事なのです

逆に自分の意見をハッキリ伝える事が出来る人は
みんなを力強く引っ張っていけるリーダータイプ
と見れます

物事は全てニュートラルで
良い／悪い、を決めているのは自分なんです

その判断の仕方をどのように決め
認識していくか
それで、物事の見え方が変り
あなたの行動も変っていきます

どんな事も
どんな「あなた」も
あなたの見方、受け止め方で
結果は変っていきます

あなたが、自分に対して思っている事実は
本物ですか？

あなたが自分に対して出している評価こそが
もしかしたら違うのかもしれませんよ＾＾

あなたが、物事上手くいかない
なかなか前に進まない・・・

そんな時は見方、視点を変えてみるようにしてみて下さいね

全く違った世界が見えてきますよ＾＾

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笑顔プラス〇〇こそが最強の・・・

笑顔プラス〇〇こそが最強の・・・

こんにちは
サラダです

笑顔はどんな男性にも好まれる癒しですが
さらに
男性を惹きつけるのは

笑顔、ぷらす承認力です
一緒にいる人の良い所を伝えられる女性です＾＾

どんな人も
誰かを否定する話を聞くのは疲れますし
意図していなくても
その場はネガティブな空気になってしまいます

ですが
笑顔で誰かを褒める
誰かの良い所を伝える

それは、聞いてる人も優しくなれるし
場が和みます

男性はそんな女性が好きですし
そんな女性に癒されます

例え、自分が褒められている訳ではないとしても
本人がいなくても
誰かを褒めるあなたを愛おしく思うでしょうし
そんなあなたに癒されます
（それは、自分もその場にいなくても
彼女は褒めてくれている、そう分かるからです）

男性はそんな女性には
疲れた時にこそ一緒にいて
元気を与えてもらいたくなるのです

そんな女性に癒しを求め
一緒にいたくなる
という事です

「笑顔」は男性の好きなものですが

笑顔に、他人を褒める、という事がプラスされると
それは最強になります＾＾

あなたも
普段から笑顔で沢山の人を褒めて下さいね

そんなあなたに男性は一緒にいたい！
と思うようになりますから

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ネガティブな世界から抜け出すには

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こんにちは
サラダです

宇宙の法則では
ワンネスの世界と言われ

世界はひとり、なのです

自分　＝　他人

この法則が理解出来ると
あなたは幸せにしかならないし
他人の幸せも喜べます

あなたがどうしても自分のマイナス面にばかり
フォーカスしてしまい
上手く物事が進まない

そう感じているのは
あなたが「マイナス」を見ているから
あなたの現実に「マイナス」が現れるのです

不足ばかりにフォーカスしてしまい
あなたの意識は「不足」や「不安」に向いているから
それらが、あなたの現実として現れるのです

あなたの「幸せ」は外側（他者）からやってくる
外側から「幸せ」は作られる
そう勘違いしているけど

本当の幸せとは
あなたが幸せになる事で
あなたが幸福感に満たされる事で
あなたの周りも幸せになるのです

なぜならば

自分　＝　他人
だからです

あなたが出すもので
あなたの世界は変る、という事なのです

あなたが、自分自身を幸せに出来た時
あなたは他人の幸せを喜べるようになります
他人が幸せでいる事が、あなたの幸せのように感じられます

あなたが自分のマイナスにばかりフォーカスしてしまうのは
悲劇のヒロインを演じて
自分に構って欲しいのです
悲劇のヒロインでないと、振り向いてもらえない
という、拗ねでもあるのです

あなたは
悲劇のヒロインを演じなくても
自分で自分を幸せに出来る
そう気づいて下さい

自分と他人を切り離すのではなく

自分　＝　他人
これが分かった時

あなたは、自分を沢山愛せるようになります

自分を愛する事が他人を愛する事でもあるし
自分を沢山愛する事で
あなたは他人から沢山愛されるようになります

あなたの思い描く世界は
あなたの真逆の思考の世界です

他人から愛されて幸せになったり
誰もが羨む人生を歩んでいるから
他人を褒める事が出来る

これは、他人の見下しなのです
見下しの世界は
あなたが見下されます

幸せな世界とは
あなたが、他人と自分を同じように思え
あなたが自分を幸せに出来るから
他人を褒める事が出来、
他人の幸せを自分の幸せのように思えるのです

ワンネスとは
世界にひとり、なのです

という事は
あなたが幸せなら、みんなも幸せ
となるのです

ワンネスの世界が分かった時
あなたの見える世界が変ります

あなたは、幸せでしかいられません

あなたが「今」ネガティブになっているのは
気付いてないから
ただ、構って欲しくて拗ねているだけ、なんです

あなたは拗ねたりしなくても
自分で幸せを感じられるようになったら
あなたの望む世界がやってきます

あなたは
ただ、見えない世界が不安なだけなんです
これまでの世界にいるのは
落ち着くし、変るにはエネルギーがいる
本当に変るのか、不安だからそこにいようとするけど

でも
既に、その世界にいることに居心地の悪さを感じているはず
そうなら、あなたは勇気を出して変わる時なのです

あなたは
もう悲劇のヒロインを演じなくて良いんです

もう幸せになって良いんです＾＾

だから、意識をプラス面に向け
自分で自分を幸せにして下さいね

あなたは、自分の良い所を沢山見落としてるんですよ
あなたは自分の魅力に気付いてないだけ

あなたの魅力を沢山引き出して
幸せの世界を構築して下さいね

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