幸せになる思考とは

こんにちは
サラダです

人は無意識に色んな事を選択しています

仕事しながらでも
誰かとおしゃべりしながらでも
ごはんを食べながらも

必ず何かを選択しています

幸せな「思考」とは
常に「幸せ」や「楽しさ」を探していることなんです

楽しいと思える事
嬉しいと感じる事
居心地良い事
笑顔になること

それらを常に探している状態なんです(^^)

逆に
いつもイライラしている人
不満が多い人は

そのイライラの元をいつも「自分から」
探している状態なんです

あなたは信じられないかもしれないけど
あなたは、いつもイライラしてないと
誰かへの不満を口にしてないと、
落ち着かないのです

あなたは、そうやって自分の心の安定を
保っているんです^^;

仮に、あなたをイラつかせる
元凶の人がいなくなったと、
そうなったとしても
すぐに、次のイラつく人が出て気になってしまいますよね

それは、
常に、自分がそういうイヤな部分を率先して探して、自分をイラつかせているのです

これは
あなたが、あなたの「幸せ」や「不満」は
外側(他人)からやってくる
そう思っているからです

あなたを幸せにも、イラつかせるのは
「他人」

だから
あなたが幸せを感じのは
明らかな「褒め言葉」であったり
プレゼントだったりします

そして、それらがないと自分は
幸せではないT_T

ですが、
見方が変わると
あなたが「自分」に目を向けると
他人は気にならなくなります

わざわざイライラする部分を探さなくてすむから、あなたの心は穏やかです

自分に集中すればするほど、ノイズは聞こえなくなります(^^)

うるさく感じる生活音すら
気にならなくなりますよ

あなたが「そこ」にフォーカスすればするほど、大きく感じます

何にフォーカスしてるか、です

楽しい事
嬉しい事
みんなが喜ぶ事

そこにフォーカスすると
それらも大きく感じます(^^)

幸せ探し、も最初は意識しないと
どうしてもマイナスに気が向いてしまいまいす

ただ、人間はマイナスに向きがちなので
そんなに気にしなくて良いんです(^^)

少しずつ、あなたの意識を習慣化していけば、
あなたはいつの間にか
無意識に「幸せ探し」が出来るようになってますよ(^^)

あなたの気分は、自分の意識で作っていけるんです(^^)
いつもゴキゲンのあなたは、自分で作れます

そして、そんなあなたは他人も幸せにしていくことが出来ますよ(^^)

他人の魅力を伝えられるあなた
他人を沢山褒められるあなたは

いつの間にか、自分が大好きになってますよ(^^)

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