幸せになる思考とは
こんにちは
サラダです
人は無意識に色んな事を選択しています
仕事しながらでも
誰かとおしゃべりしながらでも
ごはんを食べながらも
必ず何かを選択しています
幸せな「思考」とは
常に「幸せ」や「楽しさ」を探していることなんです
楽しいと思える事
嬉しいと感じる事
居心地良い事
笑顔になること
それらを常に探している状態なんです(^^)
逆に
いつもイライラしている人
不満が多い人は
そのイライラの元をいつも「自分から」
探している状態なんです
あなたは信じられないかもしれないけど
あなたは、いつもイライラしてないと
誰かへの不満を口にしてないと、
落ち着かないのです
あなたは、そうやって自分の心の安定を
保っているんです^^;
仮に、あなたをイラつかせる
元凶の人がいなくなったと、
そうなったとしても
すぐに、次のイラつく人が出て気になってしまいますよね
それは、
常に、自分がそういうイヤな部分を率先して探して、自分をイラつかせているのです
これは
あなたが、あなたの「幸せ」や「不満」は
外側(他人)からやってくる
そう思っているからです
あなたを幸せにも、イラつかせるのは
「他人」
だから
あなたが幸せを感じのは
明らかな「褒め言葉」であったり
プレゼントだったりします
そして、それらがないと自分は
幸せではないT_T
ですが、
見方が変わると
あなたが「自分」に目を向けると
他人は気にならなくなります
わざわざイライラする部分を探さなくてすむから、あなたの心は穏やかです
自分に集中すればするほど、ノイズは聞こえなくなります(^^)
うるさく感じる生活音すら
気にならなくなりますよ
あなたが「そこ」にフォーカスすればするほど、大きく感じます
何にフォーカスしてるか、です
楽しい事
嬉しい事
みんなが喜ぶ事
そこにフォーカスすると
それらも大きく感じます(^^)
幸せ探し、も最初は意識しないと
どうしてもマイナスに気が向いてしまいまいす
ただ、人間はマイナスに向きがちなので
そんなに気にしなくて良いんです(^^)
少しずつ、あなたの意識を習慣化していけば、
あなたはいつの間にか
無意識に「幸せ探し」が出来るようになってますよ(^^)
あなたの気分は、自分の意識で作っていけるんです(^^)
いつもゴキゲンのあなたは、自分で作れます
そして、そんなあなたは他人も幸せにしていくことが出来ますよ(^^)
他人の魅力を伝えられるあなた
他人を沢山褒められるあなたは
いつの間にか、自分が大好きになってますよ(^^)
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