あなたが幸せな気持ちになり、それを引き寄せる方法
こんにちは
サラダです
簡単に幸せな気分になり
あなたの心も安定する方法です
瞑想に近いのですが
５分くらいで出来ます
夜、寝る前
ベッドに入りそれをして下さい
その時は、まっさらの「無」の状態にして下さいね
その時にするのは
イメージです
なりたいツインとの未来や
不仲な両親や友人との関係修復
なかなか溝が埋まらないご夫婦
倦怠期のカップル
仕事が順調になる
何でも良いのですが
あなたが一番幸せになる
今、一番望むものをイメージして下さい
詳細にです
注意点は
絶対に過去に起きた事
悲しかった気持ち
苦しかった事
許せない気持ち
これらは絶対に考えない事
ミクロでも、その感情が入ると
１００％この力を活かせません
なので、これをする前は
リラックスして「無」の状態にして下さい
そして目を瞑り
あなたのなりたい未来
幸せな姿をイメージしてください
例えば
ツインと再会したいなら
目を瞑り
ツインから連絡が来て、会う約束をします
その時のあなたはどのような気分ですか？
天にも昇るほど嬉しいですか？
あなたはこぼれる程の笑顔でしょうね
ドキドキワクワクしながら
ツインと会う日は何の服を着ていくか
ヘアメイクはどうするか
ワクワクして下さい
久しぶりにツインと再会すると
ふたりとも笑顔で
離れていた時間がウソのようにラブラブです
ランチに行くお店もオシャレで
ふたりでメニューを見ながら
笑いながらふたりで選び
食事も本当に美味しくて
会話は弾むし、ふたりは終始笑顔
手をつなぎ、しばらく一緒に歩いたり
帰り際には彼がハグをしてくれ
その時、彼はあなたが一番聞きたい言葉をくれます
そして、その幸せを感じながら
そのまま眠りについて下さい
このように
自分の描く、ふたりの未来を詳細に描いて下さい
楽しい会話や、食事の匂いを感じたり
彼の車の匂い
とにかく、あなたと彼が笑顔で楽しくしている事が
ポイントです
これは不仲の両親も同じです
現状がどのような関係かは
全く関係ありません
あなたが、ご両親とどのような関係になりたいのか
ご両親はあなたに笑顔で話をし
あなたがご両親にして欲しかった事
あなたがご両親にしてあげたい事
ご両親から聞きたい言葉
それら全てをイメージして下さい
不仲のご夫婦なら
あなたの理想の夫婦像
朝、一緒に食べる朝食
その時に交わす会話
終始笑顔で、そのままご主人を送り出し
ご主人の帰宅もあなたの顔が見たくて
急いで返ってくる姿
全て、あなたの望む未来を描いて下さい
このポイントは
ふたりが常に笑顔で楽しくしている事
幸せな気分の状態で眠りにつく事
です
早い人なら１～２週間で
朝目覚めたとき、幸せな気分で満たされています
現実世界を変えるのは
あなたの意識です
その意識は眠っている間に活性化されるので
幸せな状態で睡眠を取る事で
あなたの脳は
幸せであると認識していきます
このイメージングは５分もあれば十分です
あなたの意識で
これまでにないくらい幸せな気持ちは作れます
騙された！と思ってやってみて下さいね
イライラ不平不満をなくし
自分軸で幸せへ向かう
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